Zdrowy sen

2011-07-12 23:31:12

Patrząc na nasze problemy ze snem i pewną niemoc tych, którzy mają leczyć postanowiłem popisać trochę o śnie, problemach ze spaniem, chorobach, które ujawnia sen i ich leczeniu. Co jakiś czas, w chwili wolnej, napiszę kilku słów - ku przemyśleniu  czytających. I tych zawodowo związanych ze snem i tych, którzy po prostu spią.
Dla tych, którzy lekceważą sen - człowiek przesypia mniej więcej jedną trzecią życia. Więc jest nad czym się zastanowić.
Dla tych, którzy chcą poczytać o snie:

• Trochę informacji jest na Wiki, choć nie jest to najlepsze źródło wiedzy o śnie.
• Jednym z lepszych źródeł jest strona Ośrodka Medycyny Snu Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.
• Mam również nadzieję, że w przyszłości dużą dawkę wiedzy będzie można znaleźć na stronach Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem (PTBS).

Tagi: leczenie, zdrowie, medycyna, sen, choroby

skomentuj (0)